娜娜屋

这次暑假回家，经过杭州呆了几天，去了紫金港以前常去的地方，回忆之旅，也是忘却之旅，为了忘却的纪念吧！很想也写一封信回应，放假的这几天都在回忆，其实越想越觉得委屈，觉得他根本不是个好东西，真的有对我那么好吗，让我这么难忘，构思了各种恶毒的言语，各种他的罪状和不是都历历在案，最后还是没能动笔写下这封信，我想这个时候的我已经由一个见到他什么都觉得好的极端转换到了恨他，觉得他是如此的可恶的另一个极端，欺骗与背叛感充斥了内心，这个时候发完这样的信真的是会在以后后悔的吧。而现在的我性格也有些变的“凶神恶煞”的感觉，不再相信爱情，恐惧，报复，以前对谁都是好好人，现在脾气也有些坏。而且加之各类身边女友案例以及看的一些电视剧，发现，爱情或许需要动点心机，或许有时候为了不让自己成为爱情争夺战里面受伤的那个就需要用点手段击败对手，还有就是别太认真，别人可能只是玩玩而已，何必让自己太认真陷进去呢。其实我也不喜欢这样的自己，又或许社会变了，这样才是让自己在爱情里面不受伤的最好的心态？总之现在的我，是个十足的坏人，有看破红尘的感觉。这个时候过来接触我的男人们，也只会让你们自己受伤，唉，所以自己远离吧。烦躁的我需要静下心来好好忘却和释怀，这只能靠自己的努力了。分手的第一两个月，你可能还可以有很多人陪着你倾听你，而再过后，就是别人也没兴趣听了，你也没兴趣说了，或许只是把你反复的说当成是一个笑话，而这个时候却也是最孤独最难受的时候吧，其实内心的难受又有谁知道，夜晚躺在床上，想起过往，想哭却哭不出来，但是居然在梦里能梦到自己哭的很惨很痛快，梦总是那么的能揭穿心里的小小秘密，梦见他的时候，想打他却还是舍不得打过去，相视无言，这些日子，真正体会到了心痛，也体会到为什么以前电视里放的那么多人因爱生恨变成魔头。其实师姐说的对，或许等我真真的能冷静下来，能够接受另外一个人的时候，再来写这样的一个作为交代的信，可以寄也可以不寄或许才是最明智的，不必要勉强自己很快的在内心做了结。不知道自己经历过这次之后能不能再爱上别人，或许以后就是通过相亲，有一段好的婚姻，合适的丈夫，而不需要那么爱吧，没那么在意就没那么痛，不会受伤，这样才能过一生。好烦啊！唉！不知道过多久内心才会恢复平静，不再关注不该关注的东西！不恨了的时候，就不爱了，也就解脱了吧！要释怀释怀释怀！忘却忘却忘却！
这次去杭州见了好些老同学，还是很开心的，杭州的GGJJDDMM们还是很热情的接待了我，之后短时间内都不会回去杭州了，以后回家转车也尽量避免去那边，还是活在当下的好，免得去碰触不该想起的记忆。MJ祝你考试走运然后能来武汉玩，各位热能的同胞也都要加油。不过短暂的几天居然惹上桃花运，唉，总之现在还对男人没兴趣，所以还是感觉挺烦人的。除此之外，这次为了忘却的纪念还是很好的。去了好些熟悉的地方，曾经一起走过的路，勾起一些眼泪。以后的生活过的平凡些快乐些，不追求那么多的事业成就感，有许多好男人的，懂得珍惜，知足常乐，或许这才是女人最大的幸福。而自这篇之后，博客里也尽量不写关于这段感情的东东，对自己狠一点，多想想他的坏，逼自己忘记了吧，他不值得的，真的不值得。关注些该忙的东西，该学习的东西，3年感情或许需要一年半或者更久去忘却，而在这接下去的一年时间里，少关注或者不关注他的信息，多关注以后工作需要积累的东西；以前从未关注过着装打扮，现在也要关注起来，男人就是好色的动物，喜欢漂亮女生，曾经以为他不是，其实后来也是，还是打扮自己，变的有风格有魅力吧；多些兴趣爱好，羽毛球游泳跳舞等都是近期兴趣；现在还能省下以前很多双人时要花的钱，假期自己多去一些地方玩；学习投资学，省下一些钱做一些投资的锻炼；最后一点，要安安静静的想明白自己的心，真正的明白爱情，明白自己内心的渴望，学习如何去爱一个人，而此时年龄也不小了，找一个愿意给我一生幸福承诺的人，然后开始一段永不分手的爱情。

泪奔下，老师太关心我了~~~进而关心偶的终身大事~~！给我放长假莫非是想让我回去多玩会，好找个男朋友，hoho~还让我学做饭！！！！！！！！！无语中！

据日本媒体报道，已宣布脱离日本最大外卖盒饭连锁店“HokkaHokka亭”的Plenus公司21日宣布，将于近期与中国的食品公司组建合资企业，在北京开设当地品牌“Hotto Motto好麦道”的首家店铺。
据该公司透露，目前中国尚无正式的外卖盒饭连锁店，希望能在这一巨大市场上进一步扩大业务规模。
新店将于29日开业，这是“Hotto Motto”首次打入海外市场。Plenus公司称，这是中国境内首家日本公司经营的便当店。
外卖市场，真的是好机会啊，可惜没这个实力！！！

转载题记：
我相信冥冥中的缘分，在十堰的那几天，出来到市区玩的时候，遇雨，偶然的机会，就呆在这家爱尚妞妞蛋糕店吃蛋糕，当时对它的印象就很不错，蛋糕店环境很 不错，优雅小资的感觉，边上有优雅的座位，供客人休息，这点也很不错，一般蛋糕店为了节省空间，都没有的，蛋糕做的也很精致，虽然价位有些高，但看着真是养眼，味道还算可以，可能和我刚吃完火锅就吃蛋糕有影像的缘故。然后在回来的火车上，看到了这篇文章，深深的佩服这个老太太。对于创业，我很可能走像她类似的路吧！留着以后再翻出来看看吧！
“世界上有三大酱腌菜：韩国泡菜、俄罗斯酸黄瓜和中国榨菜。我希望有一天能改写这个历史，让”隆中牌“大头菜成为全球第四酱菜。”——湖北妞妞食品有限公司董事长宋爱洁
50岁，她从只有20平方米的小面包房开始创业，5年后创立“妞妞”品牌，走上连锁发展之路。
60岁，她走进高等学府，获“清华大学工商管理硕士”；由于年龄超过任课教授，她被奉为总裁研修班形象大使。
65岁，“妞妞”西饼连锁店发展至近百家，年产值过亿元，但是创业的热情，丝毫没有因为年龄而减退，她选择襄樊大头菜，开始二次创业。
年届70岁，她带着“隆中牌”襄樊大头菜走进了世博会。
小面包创出大品牌
宋爱洁从来就是一个勤劳和“不安分”的人。
上世纪50年代末，宋爱洁在原襄阳县土产公司工作，后调至东津区当烟草技术指导员。这是一个男同事都倍感吃力的岗位。一年四季风里来，雨里去，每天早出晚归，整日奔波在山间地坎、农田阡陌。
一起工作的四十多个女同事，相继调离。只有宋爱洁选择了坚持，而且一干就是13年。
十载寒冬，十载冰霜，一朝阳春自不知。期间的辛劳，宋爱洁很少向外人提及。但在宋爱洁看来，正是这段“吃苦岁月”为自己筑起了日后成功的基础。
1992年，长期躬身于田间劳作，造成腰椎滑脱，宋爱洁不得不从钟爱的岗位上退了下来。此时，她已年逾半百。
一段短暂安稳的退休生活之后，宋爱洁萌生了创业的念头：“三十多年忙习惯了，停下来，反而不适应。水面泛舟四平八稳，这样度过余生可惜了。”
一个偶然的机会，她得知襄樊市人民广场附近有家小面包房准备转让。
回家与老伴合计之后，宋爱洁毅然接手了这家面积不过20平方米的面包房。连同“港澳面包”这个店名，一起盘下的还有一台打面机、一台油炸机和一个烘烤箱。“走出这一步，从感性上说是一种不安于现状的冲动，更是为了证明个人奋斗的价值。”宋爱洁说。
创业之初，原材料采购、生产、销售、配送等事务，都必须靠从未涉足过面包经营的宋爱洁一手操办。
不会做面包，请前店主留下一个技术员协助三个月。为了让面包口味更接近市民需求，宋爱洁一边经营，一边遍访上海、广州、武汉等地的面包名店，虚心讨教，钻研技艺，回来后结合襄樊本地人的饮食习惯和口味，悉心改良。开发出来的新品种，她都要一遍一遍地反复品尝。
面包讲新鲜，当天销售的面包必须当天制作。那段时间，宋爱洁每天凌晨两三点起床，加紧生产面包，然后赶在**上学、工人上班之前，把面包送到数十个零售点出售。“有时干脆和老伴一起蹬着三轮车，沿着大街小巷叫卖。从国有企业退休职工变为个体户，优越感荡然无存，起初碰到熟人，还会不好意思。”
所幸新出的十几个品种，都卖得十分红火。最火的油炸包，每天都供不应求。一时间，人们排着长长的队伍购买油炸包，成为襄樊人民广场一道独有的风景。
连锁发展成亿元企业
小面包房在宋爱洁的悉心经营下，生意日益红火。一年之后，面包房发展至两家，开始走上连锁发展的路子。
三年多后，港澳面包房在襄樊市民中闻名起来。宋爱洁开始考虑新的发展之路。
1995年，宋爱洁正式注册“妞妞”商标。“妞妞”，英文名“NewNew”，意思是全新的，“人要有新的观念，新的思路，不断追求才行，不要坐在功劳簿上。”宋爱洁想。
1996年，宋爱洁在工商部门注册襄樊妞妞食品有限责任公司，并在国家商标局注册了妞妞商标。这时，她把多年积累的38万元投入了门店的改造和装修，将人民广场总店扩大至150多平方米，并增设快餐经营项目。这也是襄樊第一家装修高档的快餐店，一时成为年轻人聚会、休闲、恋爱的常去场所。
1997年4月的一天，正当宋爱洁准备甩开膀子大干一场的时候，一纸拆迁令从天而降：人民广场需要拆迁改造，“广场店”被责令在一个月内搬迁。
坚强的宋爱洁辗转难眠：限期一个月搬迁。5年多的辛苦、38万元的投入即将付之东流。这还不算，店里的30多名员工怎么办？她们大多是下岗职工，如果店面关了，她们怎么生活？
连续三晚，她在市长家门口等候，怀里揣着含泪写下的求助信。终于，市长被这位老人感动，特批“妞妞”暂缓一个月搬迁。
一个月里，为了寻找合适店面，重新装修营业，宋爱洁走街串巷，采购装修材料，因过度劳累患上心脏病两度住院。
1997年6月18日，新的“妞妞”总店正式营业。开业那天，宋爱洁站在角落里，看着往来的顾客，百感交集。随后，她又贷款引进面包生产线、月饼生产线，当年产值翻了3番，公司步入了快速发展轨道。2002年，她建立了烘焙生产基地，并在海口建立分公司，2003年在沙市、十堰开设了分公司，2005年在随州、南阳开设了分公司。
如今，宋爱洁拥有了自己的妞妞工业园，公司成为襄樊市农业龙头企业，“妞妞”也成为湖北省著名商标；门店发展到90多个；公司由过去的烘焙、餐饮行业扩展到鼎顺实业等8个分公司；产品衍生出6大类、12大系列、500多个品种；年销售额过亿元。
60岁攻读MBA
2002年，60岁的宋爱洁做出了一个惊人的决定——攻读清华大学工商管理硕士。她对老伴说“我觉得花钱学知识合算。企业要发展，必须注重学习和管理。”一年后，她顺利通过“清华大学工商管理硕士”论文答辩。
拿到**的宋爱洁，没有就此止步。宋爱洁有一双儿女，儿子刘勇，女儿刘莉。在她的言传身教下，他们相继辞去待遇优厚的工作，成为母亲的左膀右臂。
2008年，宋爱洁又带上儿女一起攻读“国际工商管理硕士高级总裁研修班”课程。由于年龄超过了授课的教授，是班上最年长的学员，她因此成了研修班的“形象大使”。
课堂上有同学调侃：母子同班上课，你们怎么称呼呀？宋爱洁笑答：“在公司论职务，该称董事长；在家论辈分，该叫妈妈；在课堂上就论年龄，称姐姐吧。”
如此成功，又如此这般年纪，为何获得MBA学位后，还要继续攻读“国际工商管理硕士高级总裁研修班”？是赶时髦，还是钱多没处花？不明就里的朋友们，不止一次地问起。
宋爱洁说，自己学习绝不是可有可无，也不是为了拿镀金，而是发展企业的需要。作为董事长，如果拥有先进的管理理念，对于招揽高级人才，提高企业认同度，将起到不可替代的作用，最终有利于公司参与市场竞争，同时也是给年轻人和子孙后代树立终身学习的榜样。
携大头菜二次创业
创业十余年来，宋爱洁吸纳1000多名下岗工人就业，还积极参加各种救灾帮困助学活动。小到助学治病、扶危济困，大到修桥赈灾、各种公益性募捐，宋爱洁捐出200多万元。她也相继被授予“全国三八红旗手”、“全国优秀女企业家”、“襄樊十大爱心人物”等称号。
在旁人看来，宋爱洁已经拥有了一切：财富，名声，地位和荣誉。但是她的人生字典里，永远没有“满足”这个词。2006年，宋爱洁计划开始第二次创业。
“企业越做大，越觉得社会责任重大。一己之力毕竟有限，如何在力所能及的情况下，惠及更多的人群，莫过于授人以渔。”宋爱洁说的“授人以渔”，便是带动农民种植大头菜。
大头菜是襄樊历史悠久的特产，在襄樊附近的农村，几乎每家每户都会种植、腌制。她相信，如果能在未来3-5年内将产值做到3-5个亿，这样就能给成千上万的农民稳定增加每亩近千元的收入。
襄樊种植大头菜以宋爱洁曾经工作过的东津地区为盛。2005年，宋爱洁曾在东津聘请当地农户，种植了数百亩大头菜。她对农户提出唯一严苛的条件就是：必须在大头菜的生长周期全程施用有机肥，不许喷洒任何农**.因为化肥种植的大头菜虽然生长快、产量高但不好吃。农户由此遭受的损失，由宋爱洁直接补贴。
襄樊大头菜赫赫有名，但传统腌制工艺是“百年卤水，三腌五卤六晒”，一直存在咸度过大、脆度不够的问题，外地消费者难以适应这种口味。由于上述原因，在崇尚健康饮食的今天，襄樊大头菜依然只能固守方寸之地。
首批订单种植的绿色有机大头菜终于等来了收获之日。宋爱洁请来专家教授，在传统腌制工艺基础上，运用全新配方，一改传统大头菜咸度过大、脆度不够的缺点，研制出麻辣、鲜香、五香、香辣等新口味，并一一为之设计全新的高档包装。
一切准备妥当之后，宋爱洁宣布了她的二次创业计划。可是子女们有些想不通了：“妞妞”从起步开始一直专注于烘焙业，而且正处于事业兴旺阶段，此时转投酱品行业，从企业经营的角度来看，跨度过大。而且，襄樊本地从事大头菜加工的企业已经有50多家了。
最终还是老伴刘仕贵发挥了关键作用。他对儿子和女儿说：“你们的妈妈认准一件事情，会全神贯注地投入，我相信没有她做不成的事情，你们就不要阻止她了。况且这还是一番与民造福的事业。”
终于，儿子和女儿相继投了赞成票。
要做全球第四酱菜
2007年，“妞妞食品”以200多万元的价格，收购原襄樊市酱品厂和襄阳县酱品厂，成立襄樊鼎顺实业有限公司，“妞妞”的农业生态项目正式起航。由于两家酱品厂已破产多年，200万接手的差不多只是“隆中牌”、“何同昌”这两个老字号品牌而已。
从此以后，宋爱洁的办公桌上，就经常摆满她从全国各地考察收集来的各种口味的“酱菜”，上面贴满各种手写标签。而她也养成了无论走到哪里，参加何种规格的会议，都不忘随身携带、见机营销“隆中牌”大头菜的习惯。
2007年3月，宋爱洁带着隆中牌大头菜赴京参加“中国女企业家协会年会暨杰出创业女性表彰大会”并发言。在会上，她给参会代表每人发了一包即食大头菜，并侃侃而谈自己的大头菜产业。来自全国各地的女企业家们对这个“卖大头菜的老太太”啧啧称赞。
2008年9月，在妞妞中秋月饼新品推荐会上，新工艺生产的“隆中牌”大头菜首次亮相。随后，公司开始广泛收集相关意见，反复改进。在经过一段试销获得满意反馈后，“隆中牌”大头菜开始规模投放市场，销售势头强劲。不仅打进了沃尔玛采购系统，还登上了民航班机、火车；上海、武汉、南京、深圳等大城市订单也纷纷接踵而来。
2010年5月，举世瞩目的世博会在上海召开。“隆中牌”大头菜，因为独特的口感，以及亚硝酸盐含量仅为国标的二十分之一、且未检测出防腐剂含量，成为唯一通过严格审核，在世贸中心协会馆展示、销售的酱腌农产品。
带着这些大头菜“远征”上海的，正是宋爱洁本人。精神矍铄的她，现在几乎每隔3-5天，便要亲自去一趟世博会，在谈笑风生之间，将大头菜介绍给更多的人。
在宋爱洁的不懈努力下，“隆中牌”大头菜还赢得了进入世贸中心协会馆餐饮中心的机会：腌制好的大头菜疙瘩被切成丝和片，送进餐饮中心厨房当做配菜使用。
在位于世博园世贸中心协会展馆最显眼处近10平方米的展台上，加入木碟和木筷等工艺品，大打中国元素牌的“隆中牌”大头菜礼品装，更是吸尽国内外游客的眼球。
宋爱洁信心百倍地说：“目前，世界上有三大酱腌菜，韩国泡菜、俄罗斯酸黄瓜和咱们中国的涪陵榨菜，我希望有一天能改写这个历史，让‘隆中牌’大头菜成为全球第四大酱菜。”

去东风公司十堰发动机厂呆了十天归来！短短的实习，以参观为主，但是还是蛮兴奋的，毕竟之前学的不是这个专业，对这个方面的制造都不是很了解，看了些加工生产线，对之后做设计什么的，以及理解发动机结构都很有帮助。刚回到实验室，老师放我回家咯，真高兴，去趟杭州，然后转车回家！老师真是越来越有趣了，让我回家学做饭，额~~好吧，你给我放假放长点啊！突然说到找工作的事情，师兄去了锡柴，然后说，可以给大家打好基础，以后我们都可以去，老师突然来了句，说我应该不愿意去那里，师兄说，杭州的潍柴研究所待遇不错，老师说，不一定要杭州，上海也可以去呀，貌似他还蛮想我去上海发展的，导师人真的不错，呵呵，到时候毕业再看吧，好好帮他干活。
稍微总结下这几天学到的东西。
1、发动机各零部件生产过程
主要看了缸体、缸盖、活塞、凸轮轴、曲轴、连杆等部件的加工制造过程。一般毛坯是锻造件或者铸造件，经过几十道加工过程，完成最后的产品。
参观了砂芯制造厂和铸造厂，铸造是先把金属融化，掺入其它金属，做成金属合金锭，在铸造过程中，将合金锭融化后浇注到铸型里。经过冷却凝固和清整处理，一个铸造件就加工好了。砂芯也有其制作工序，不赘述了，砂芯在铸造中起到了很大的作用，它的实体部分就是铸造件的空腔部分，这样，通过铸造可以造出很多复杂的形状来，比如缸盖水道，通过观看砂芯，能很清楚得看出来它的样子。铸造好的毛坯就可以送到东风其它的厂去做进一步加工了。
通过各部件的加工过程的观看，很好的了解了各部分的结构，之前一些槽、键、孔，不知道是什么用的，而在加工车间，一步步的都证明它的用处。加工基准的寻找很重要，也就是零件在机床上的定位，每个部件都有专门的加工定位孔等。金属切削加工过程有：车、铣、刨、磨、钻、镗，经过这些步骤，基本可以成型。一般金属表面还需要进行淬火等处理，增加硬度。还有一种喷砂机来对加工件的毛刺等进行清除。之后是检测和防锈包装。在这个过程中，还着重注意了下车间内车床叉车等的传动设计，这也是以前没亲眼看到过，没接触过的知识。
2、发动机总装
对发动机的组装过程有了认识，安装有一定的工艺要求，不像我们以前自己在学校拆装发动机那么简单。之前加工出来的一些定位孔和定位键在这个地方也被用作安装定位。而且先后顺序也很重要。有些过盈的配合需要专门的机器进行热压装，那种机床还是第一次见到。现在厂里的自动化程度很高，大马力车间承担很重的生产任务，但全车间只要9个人就可以搞定，而一些设备落后的车间，需要几十个人来生产。整个安装过程是流水线生产，每个工人只需要完成自己的工序。而与管理人员的交流过程中也发现，保证各个装配工序的合格，不仅是培训生产操作人员那么简单，而且还要设计人员从设计产品之初就考虑到装配，比如产品形状设计成只能从某一个方向装入的，那工作人员就不会装错，从另一个方向装入，导致后面成为整机之后测试不成功还得返工。这对以后自己如果从事设计工作起了个提醒作用，好的设计人员对于加工和生产都是有帮助的。
3、管理
东风的管理做的也比较好，有各种考核，有个ILU的车间员工考核，I是在别人的带领下能够加工，L是自己独立能够工作，U是独立工作之外能够带其他人，给其他人上课。而薪酬体系是和这个等级评定挂钩的，U越高，工资越高。这样很好的保证了技术好的人能够获得高薪酬，而且，在技术高的人，不会说自己厉害，藏着不告诉别人，因为教别人能够得到更高的U等级，这是个很好的激励方式，把工人间的竞争转化成了相互学习，这样能够把整个车间的技术水平带起来。东风虽然说是国企，但大企业还是有它能够做大的独特的地方，很多值得学习的东西。
之前看到过一个学长写的文章，他“不幸”的被选中管培生却被分配到工厂里，一呆就是几年，当别人抱怨的时候，他在这个过程中，学习车间里的工艺等，得到了他应有的机会。这次来到东风，发现十堰这种小城市，这边的生活条件真的挺差的。湖北本地连华科毕业的现在都不太愿意到东风这边来，一般都想留武汉等大城市，当然我来了之后也这样在想，一定要去大城市工作。而据说，清华每年都有人愿意来这边，为什么，因为他们对自己有自信，相信不管在哪里都能做出成绩来，以后肯定不会一辈子这样子呆在这种车间里，干着和技工一样的活的。而从最底层做起，能帮他们成为更出色的设计师和领导者。东风这边的几个升的很快的厂长，就有清华的。我想，踏实是一个想要成功的人一辈子都要拥有的品质，同样，等待也是，成功哪能那么容易，找好方向，等待机会很重要，而在等待的过程中，心态十分重要，比如像在这种工作很差的环境中，其实可以学到很多，但许多人以为自己是重点大学毕业生，根本就熬不住，你不学别人学了，就可以得到提升，得到更好的机会，机会青睐有准备的人。

一口气买了很多衣服，然后褒贬不一！
看来转型是个艰巨的活啊~~需要反复实验论证！这中间就要折腾money了！好歹姐姐我现在莫有男朋友，没有公共活动，钱都是自己花，花自己的！
还有明白一点，别人的意见总是很多的，听听即可，穿自己的衣服，让别人说去呗~自己探索，找到最适合自己的就好！
p.s.(貌似今天穿热裤大家都没说我腿粗啊，不过还是要注意瘦腿）

关于主题
主题是接收者了解邮件的第一信息，因此要提纲挈领，使用有意义的主题行，这样可以让收件人迅速了解邮件内容并判断其重要性。
1．一定不要空白标题，这是最失礼的
2．标题要简短，不宜冗长，不要让outlook用…才能显示完你的标题
3.  标题要能真反映文章的内容和重要性，切忌使用含义不清的标题，如 “王先生收”
4．一封信尽可能只针对一个主题，不在一封信内谈及多件事情，以便于日后整理
5．可适当用使用大写字母或特殊字符（如“* !”等）来突出标题，引起收件人注意，但应适度，特别是不要随便就用“紧急”之类的字眼。
6．回复对方邮件时，可以根据回复内容需要更改标题，不要RE RE一大串。
关于称呼与问候
1． 恰当地称呼收件者，拿捏尺度
邮件的开头要称呼收件人。这既显得礼貌，也明确提醒某收件人，此邮件是面向他的，要求其给出必要的回应；在多个收件人的情况下可以称呼大家、ALL。
如果对方有职务，应按职务尊称对方，如“x经理”；如果不清楚职务，则应按通常的“x先生”、“x小姐”称呼，但要把性别先搞清楚。
不熟悉的人不宜直接称呼英文名，对级别高于自己的人也不宜称呼英文名。称呼全名也是不礼貌的，不要逮谁都用个“Dear xxx”，显得很熟络。
2． Email开头结尾最好要有问候语
最简单的开头写一个“HI”，中文的写个”你好”；结尾常见的写个Best Regards，
中文的写个”祝您顺利”之类的也就可以了。
俗话说得好，“礼多人不怪”，礼貌一些，总是好的，即便邮件中有些地方不妥，对方也能平静的看待
1. Email正文要简明扼要，行文通顺
Email正文应简明扼要的说清楚事情；如果具体内容确实很多，正文应只作摘要介绍，然后单独写个文件作为附件进行详细描述。
正文行文应通顺，多用简单词汇和短句，准确清晰的表达，不要出现让人晦涩难懂的语句。最好不要让人家拉滚动条才能看完你的邮件，千万不要学唐僧。
2. 注意Email的论述语气
根据收件人与自己的熟络程度、等级关系；邮件是对内还是对外性质的不同，选择恰当的语气进行论述，以免引起对方不适。
尊重对方，请、谢谢之类的语句要经常出现。
电子邮件可轻易地转给他人，因此对别人意见的评论必须谨慎而客观。 “邮件门”就是深刻的教训！
3. Email正文多用1234之类的列表，以清晰明确。
如果事情复杂，最好1、2、3、4的列几个段落进行清晰明确的说明。保持你的每个段落简短不冗长，没人有时间仔细看你没分段的长篇大论。
4. 一次邮件交待完整信息
最好在一次邮件中把相关信息全部说清楚，说准确。不要过两分钟之后再发一封什么“补充”或者“更正”之类的邮件，这会让人很反感。
5. 尽可能避免拼写错误和错别字，注意使用拼写检查
这是对别人的尊重，也是自己态度的体现。如果是英文Email，最好把拼写检查功能打开; 如果是中文Email，注意拼音输入法带给你的弱智同音别字。
在邮件发送之前，务必自己仔细阅读一遍，检查行文是否通顺，拼写是否有错误。
6. 合理提示重要信息
不要动不动就用大写字母、粗体斜体、颜色字体、加大字号等手段对一些信息进行提示。合理的提示是必要的，但过多的提示则会让人抓不住重点，影响阅度。
7. 合理利用图片，表格等形式来辅助阐述
对于很多带有技术介绍或讨论性质的邮件，单纯以文字形式很难描述清楚。如果配合图表加以阐述，收件人一定会表扬你的体贴。
8. 不要动不动使用 Continue Reading

女人要爱惜自己！真的！连喝了两次酒，哭了两回，再加上最近天气变化剧烈，室内冷的要死，室外热的要死，结果，感冒了，真是难受死了！！昨天连电扇都不能吹，一吹就难受，不吹又很热，真是悲剧~~~姐要好好养病，以备过几天坐火车去十堰。
今日停电，虽然是感冒难受，但坐在寝室会被热死的，还是义无反顾地冲向了商场，小黄同志居然这么有逛街热情，居然和我买了差不多钱数的东西，而且逛街节奏很适合我，不像小白那样赶（好吧，我有点怕小白，于是每次和她买东西都赶紧的买，免得她等久），不像芬姐那么慢（芬姐好挑啊，真是性格使然，自从发现她这么慢蛮烦的之后，我逛街速度是越来越快，培养自己眼疾手快，然后培养自己拒绝不必要的别人的推荐）。今天先是来到一家，一下被一条清纯的连衣裙所吸引了，试了一下，又试了同款其它颜色，结果还是挑了条成熟点的，哇靠，打3.3折诶，300的才卖100，虽然是逛的第一家店，但是发挥我刚才说的逛街要爽快的原则，眼都没眨的就刷卡了~~一条连衣裙入手，这为小黄同志带了个好头啊，之后是小黄发挥时间。再后来想买热裤，超短裤之前都不敢穿，TNND，姐又没男朋友，再加之最近对身材的信心备增，姐怕什么，有啥尺度姐不敢穿的，试了两条热裤，顺便搭了件配的衣服，最后热裤连搭配的衣服一起买下来了。陪小黄继续看裤子，想买披肩，然后又瞅见了之前想网购的一条波西米亚风格的裙子，这种长裙虽然挺常见，但也一直想买一条穿穿看，于是，试了一下，为了证明给小黄看，这件衣服可以双穿的，于是拉到胸部，又从店里配了个披肩，OK，又搞定一套，在店主MM的各种赞美的怂恿下，直接穿着回来了！唉，果然，女人在爱情不顺利的时候就会拿钱和吃的出气，最近吃了N多，买了N多东西，网购加实体店购~~！距离转变风格还差一个头发，资金不足，暂缓，家里回来之后再搞！！hoho!姐应该也往靓丽美女转变了。
7月份的十堰，武当山之行，也在期待中啊！

一、去黑头
1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效
2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头
3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,
4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象一星期两次，真的有用
5、去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了
二、去痘
1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用
2、痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已
3、脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了
4、金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了
5、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印
6、去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治
7 、3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用
8 、完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。
9、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩
10、安安粉刺露。3块6一瓶，还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了，不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘，用这个简直有奇效，没痘疤。*又是神奇的安安~推荐推荐~安安很多东西我都用过滴~有发言权~*
11、将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.
三、美白
1、 清水：白醋：盐= 9：3：1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。
2、把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细
3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~
4、自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的……
5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果
6、我用美加净银耳珍珠滋养霜。。。每天晚上擦厚厚的一层 当时觉得有点油 但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑而且我总觉得变白了
7、用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢
8、皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。
9、我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有
四、嫩肤
1、仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的
2、面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。
3、冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！
4、欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个,又用的，对小腿特别有用.我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。大腿倒是没什么作用。
5、面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人。。。- -俗但是效果很好
6、氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑
7、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用
8、如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦
9、史上性价比最高的泡沫型洗面奶【雪肤莱】系列，4.9元120G。沃尔玛有樱桃控油的和橄榄深层清洁的。
五、润肤
1、想要让脸立即水润起来，可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜，一包十来块可以做两个月了，效果也是立竿见影的哦~~！
2、西藏红花冰漾补水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急补水，非常非常的好用
3、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润
4、防干燥的：晚上洗脸后用橙子涂脸上 皮肤真的是水当当啊 很舒服
六、控油
1、擦脸油：郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，刺激性小（我有段时间是敏感皮肤，就用它家的舒服）。但是夏天用有点油，适合除夏天以后的季节。当擦手油更好。
2、丝瓜水（我在淘宝上买的千纤草的，十几块500ml）泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油
七、去眼圈、眼袋
1、喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。
2、多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。
3、据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的  这个我试过，黑眼圈也有效~~~
4、近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。
八、睫毛
1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长
2、睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下 然后睡觉效果很明显
3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状 天天涂一次会长浓
4、维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长
5、睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水
6、快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡点 可以固定眉形
7、涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！
8、说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘！
9、剪去末梢，等长长了又剪，睫毛就会又浓又密又长。
九、头发
1、用藿香正气水洗头　头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落
2、烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。
3、临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦
4、洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快
5、用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。
6、滋荣乌发蜜丸治疗头发早白；荣润生发蜜丸治疗脱发，效果都很好
7、洗头后要是头发没干就睡，第二天会头疼，但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住，会很暖和，第二天早上起来头也不疼，适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下
十、其他
1、有一个“二丫”的网站，专门交流化妆品的，很好用
2、嘴唇干裂：睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了~~
3、有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
4、痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已
5、画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手!
6、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱
7、多收腹人的个子会长高
8、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速
9、卸妆用无泡洗面奶按摩擦拭 再用泡沫的洗就干净
10、用草莓涂牙能使牙变白
11、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
12、手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法
13、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽
14、晚上用VE涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的“`很好用“`是那种很便宜的VE“`MS三块多钱一盒吧
15、有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话，就在敷好后，剪下一张保鲜纸（两只眼睛和鼻唇处留出来）很容易就贴在脸上，不会难受，一点也不会留在枕头上而且效果很好（因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗）
16、近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。
17、这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。
18、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤
19、牙齿黄,可以把花生嚼碎然后,用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期,效果很明显

昨天真的是很开心的一天！
上了一天的课，以为生日就这样过了~中午DP请实验室大家吃西瓜，昨天他们得知今日我生日，于是赌球请西瓜，呵呵！然后中午师兄说，他晚上请我们唱歌，一来他博士毕业请客，然后今天顺便也是我生日，庆祝下！于是晚上请实验室研一同学和寝室同学吃了个饭，师姐和他们几个为我买了个双层的大蛋糕。晚上唱歌，十多个人一起为我庆祝。这是我24年以来过生日吃过的最大的蛋糕。BB给我寄来了唇彩，想让我学习化妆了，自己给她买了个礼物，想起今年没有男朋友送礼物了，一悲凉之下，自己也买了个礼物送给自己。LF和HZY联合送了个包包给我，小白的礼物还欠着，呵呵。GW真是有心啊，回家前买了礼物，特意在昨天让师妹带过来给我，感动啊。还有好多的祝福短信，谢谢大家！谢谢大家！
昨天其实不用喝那么多酒的，心情很复杂，等着一个人的祝福礼物或者短信，未果，应该是正和身边的人开心吧，他的她才是他该关注的人。后来就自己找酒喝了，连着两天喝酒了，昨天是喝完红的又喝啤酒，搞的最后晕乎乎的，身体也很难受，不过身体的难受可以化解心里的难受，借酒消愁真是个好办法！
在KTV，不敢唱歌，后来一曲《倒带》勾起多少回忆，眼泪在眼眶里大转，到处喝酒压着，今天是个开心的日子，不能流泪扫大家的兴致啊。后来打的回到寝室，洗个澡，眼泪刷的就下来了，还好已经过了十二点了，是新的一天，允许自己再懦弱的哭一下。BB说宿醉很难受的，果然是这样，搞的今天还不舒服，唉，好歹之后也没什么机会喝酒了。除非过几天过农历生日再请另一帮人吃饭，再有机会喝一下。哈哈，其实有点喜欢上喝酒的感觉，喝下去的豪迈，喝完之后的飘忽感，我一般当它是喝水一样，还解渴，hoho。有句话叫酒入愁肠，化作相思泪，唉，以后少流泪了，用酒代替吧，顺便交交朋友，练练酒量。